limpiar la asperesas

• Es interesante que la mayoria de las personas que usamos zapatos, tenemos asperesas en los pies.

• Como Limpiamos las Aperesas?
   Simple para hacerlo, solo debe tener un resipiente con agua tibia,una pequena lima o lisa suave, y un paño o tualla de algodon, primero de remojar por unos 20 minitos los pies, luego lo seca bien con la tualla, luego comiense a pasar suavemente la lima por la parte mas aspere de pie, luego usted debe sentir la sensibilida de su piel y debe detenerse cuando la piel aspera ya aya desaparecido.

  Los pies son una de las partes olvidadas de nuestro cuerpo. La naturaleza nos proveyó con pies resistentes y fuertes. La

  estructura de los pies es tan fuerte que los podemos abusar por años antes de sentir algún malestar.

  recientemente al Dr. James De Jesús, Medico Podólogo para que nos explicara como cuidar los pies, especialmente

  como prevenir y tratar los hongos en las uñas de los pies. El Dr. de Jesús es graduado de la prestigiosa universidad de

  Yale en USA.

  En Estados unidos la podiatría o podología es una especialidad medica, requiere un nivel de maestría o doctorado, en

  algunos países de Latino América la podiatria puede ser platicada con el estudio de algunos cursos cortos después de

  la secundaria.

  El Dr. De Jesús nos explico lo siguiente:

  1- Los podiatras o podólogos tratan desde callos en los pies hasta cirugías reconstructivas.

  2- Las enfermedades en los pies varían mucho dependiendo la edad de los pacientes. Las personas jóvenes

  normalmente visitan un podólogo si tienen problemas de hongos o callos. Las personas mayores visitan al podiatra por

  deformaciones en los pies debidas a artritis, juanetes y otras enfermedades. Muchas veces estas deformaciones son el

  resultado de descuidos durante la juventud, o infecciones de hongos que nunca se trataron

    
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